Як навчитись їздити на моноколесі

Для того, щоб навчитися управляти моноколесом, необхідно виконати кілька нескладних кроків:

  • Одягнутися в зручний одяг (довгі штани і зручне взуття, бажано високі кросівки).
  • Включити моноколесо, натиснувши кнопку включення.
  • Стабілізувати колесо в положенні вперед/назад, злегка відхиливши його назад/вперед.
  • Нахилитися вперед, взяти колесо за ручку, при цьому поставивши ноги з боків колеса поруч з підніжками (тобто колесо має бути між ногами).
  • Тримаючи моноколесо за ручку, поставити праву або ліву ногу на підніжку і не переносити вагу тіла. Притиснути внутрішню поверхню щиколотки до центру колеса, трохи зігнувши ногу, а також звісивши незначно носок з підніжки.
  • Перевірити постановку: натиснути трохи носком на педаль для руху вперед, натиснути на п'ятку - для руху назад. Відцентрувати колесо, тобто знайти таке положення ноги, при якому колесо не їде ані назад ані вперед.
  • Встановити на колесо другу ногу таким же чином, як і першу. Для цього спочатку необхідно використовувати опору (стіну, людину), які допоможуть утримувати рівновагу при набиранні швидкості.
  • Натиснути на педаль носками ніг для руху вперед. При цьому варто трохи зігнути коліна. Корпус нахиляти ні вперед ні назад не потрібно.
  • Набрати швидкість - для початку вона повинна бути невелика, але достатня для утримання рівноваги.
  • Зупинитися, переносячи вагу тіла на п'ятки. Після зупинки і продовження тиску п'ятками на педалі, починається рух назад.

Поради від досвідчених райдерів:

  • Перші прогулянки здійснюйте в компанії з пішим другом, який буде Вас підтримувати в прямому і переносному сенсі.
  • Використовуйте девайс (типу палиці) для утримання рівноваги.
  • Не дивіться на землю або на колесо, відразу після того, як встали на колесо - дивіться вперед; балансуйте руками.
  • При старті ставте опорну ногу, що стоїть на землі трохи вперед. Так Ви зможете швидше встати на моноколесо після того, як натиснете на носок ноги, що стоїть на підніжці для руху вперед.

Освоєння колеса займає близько 2-3 тренувань по 30-40 хвилин.

Поради райдерам-початківцям

  • Не використовуйте заряд батареї Вашого моноцикла до нуля, завжди залишайте трохи заряду.
  • Навчіться визначати попереджувальні показники низького заряду Вашої батареї. Якщо показники повідомляють про низький заряд - несіть його додому до електромережі.
  • Вивчіть своє моноколесо. Прочитайте інструкцію ДО початку використання. Всі моноколеса різні і навіть досвідчені райдери можуть робити помилки.
  • Кращий наїзник - безпечний наїзник, при їзді і, особливо, при навчанні, використовуйте захисні елементи.
  • При виборі колеса, враховуйте Ваші індивідуальні потреби, для цього ознайомтеся з принципами вибору моноцикла тут.
  • Ставте ноги трохи далі від педалей, на рівні плечей, для кращого контролю.

Вивчайте свій моноцикл, підбирайте свою манеру керування, освоюйте нові маневри.

Написати відгук

Увага: HTML не підтримується. Використовуйте звичайний текст.
    Погано           Добре